ثم انه لتحتاج الى الرياضة و الرياضة متوجهة الى ثلثة اغراض : الاول تنحية مادون الحق عن مستن الايثار و الثانى . . . والثالث تلطيف السر للتنبه و الاول يعين عليه الزهد الحقيقى . . . رجوع شود به ورقه هاى تزكيهء نفس ، روايات . ايضاً ورقه هاى تزكيه ، جهاد نفس ، روايات . زهد و رياضت - حق بدن ، حق چشم ، حق همسر صحيح بخارى ، جلد 7 ، صفحهء 40 : عبدا لله بن عمرو بن العاص قال : قال رسول الله صلى الله عليه و آله : يا عبدا لله ، الم اخبر عنك انك تصوم النهار و تقوم الليل ؟ قلت : بلى يا رسول الله . قال : فلا تفعل ، صم و افطر و قم و نم ، فان لجسدك عليك حقاً و ان لعينك عليك حقاً و ان لزوجك عليك حقاً . يادداشت زهد و رياضت نفس 1 . زهد رسول خدا : نهج البلاغه ، خطبهء 107 : قد حقّر الدنيا و صغّرها و اهون بها و هوّنها و علم ان الله زواها عنه اختياراً و بسطها لغيره احتقاراً فاعرض عنها بقلبه و امات ذكرها عن نفسه و احب ان تغيب زينتها عن عينه لكيلا يتخذ منها رياشاً او يرجو فيها مقاماً . 2 . خطبهء 158 : و لقد كان فى رسول الله صلَّى الله عليه و إله كاف لك فى الاسوة